大型連休も終わり、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
今の時期は『五月病』という言葉もあるように、疲れが一気に出やすい時期と言われています。
今日、５月９日は『呼吸の日』でもあるようです。
疲れが溜まってくると、知らず知らずのうちに呼吸も浅くなりがちです。
そんな時にこそ、深い呼吸を意識しながら、身体からリラックスできればいいな、と思います。
溜まった疲れを少しずつ解消しながら進んでいきたいものですね(*´ω｀)☕
シオン近辺では、気温がなかなか安定せず、暖かいような・・少々肌寒いような・・そんな日々が続いています。一昨日は、一瞬で過ぎ去ったものの、雹が降ってきて驚いたこともありました。
皆さん、どうぞ体調に気をつけてお過ごしください🙇
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以前の記事でもお伝えしましたが、新年度から職員５人体制のシオンでスタートしました。
今年度から、シオン職員のイラストを作成することになり、完成しましたので紹介します。
残念ながら所長のイラストはないのですが・・・😢💦
相談員・心理士のイラストです☟☟☟☟
・・・どれが誰か、はブログ読者の皆さんのご想像にお任せします。
＜ムーシュー＞
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